エクササイズに関する記事

ウェディングドレスを着るなら二の腕が気になりますよね＊筋トレやエクササイズをしてもなかなか痩せなくて悩んでいる方も多いでしょう。結婚式までにどうにかして細い二の腕を入れたいと願っている花嫁さんも多いはず！そこで今回は、二の腕に脂肪がつきやすい理由と細い二の腕を手に入れるための方法をご紹介します。

花嫁姿を華奢に見せたい！お家でできる肩周りのトレーニングとエクササイズ＊*

スポーツや運動が好きな女性だと気になってしまうのが、たくましい肩周り。ウェディングドレスを着るのに、肩周りがたくましかったらなんだかちょっと残念ですよね！そこで今回は気になる肩回りを華奢にしたい花嫁さん必見のトレーニングとストレッチをご紹介します。結婚式までに華奢な肩を手に入れて、ウェディングドレスを美しく着こなしましょう♡

ワンランク上の肌活♡結婚式間近にやっておくべきスキンケア方法**

結婚式に向けて、ブライダルエステに通っている花嫁さんってきっと多いはず。人生の晴れ舞台だからこそ、『最高のコンディションで、当日を迎えたい！』と思って当然ですよね。バタバタしがちな結婚式前は、スキンケアも手を抜きたくないもの。効率よくお肌の調子を整えるために、やっておきたいスキンケア方法をお伝えしていきます**