結婚式準備が面倒くさい！ストレス回避のためにできること

結婚式の準備で一番ストレスになるのが「全部自分でやらなきゃ！」という思い込みです。花嫁さんがメインとなって結婚式準備を進めるケースが多く、「自分が動かないと何も決まらない」と感じてしまうことがあるみたい。ですが、結婚式は新郎新婦さん二人のもの。パートナーとしっかり役割分担をすることで、負担を軽減することができます◎例えば、次のように分担してみるのも良いでしょう。

新婦担当：引き出物の選定、ＢＧＭのリストアップ、友人のスピーチ依頼など
新婦担当：ドレス選び、装飾のイメージ作り、ペーパーアイテムのデザインなど

「これは私の仕事」と決め込まずに、パートナーと協力しながら進めていくことが、ストレスを溜めない秘訣です♡

「一生に一度だから」と全てを完璧に仕上げたい気持ちはわかります。ですが、その「完璧主義」が結婚式準備疲れを引き起こしてしまう最大の原因になることも…。例えば、ペーパーアイテムをＤＩＹする人も多いですが、忙しい場合は業者にお願いしたり、既成デザインを選んだりするのも１つの手です。
また、ウェルカムスペースの装飾なども無理に手作りにこだわらず、シンプルな飾り付けにしてしまうのもアリですよ◎「ここだけはこだわりたい」「ここはある程度シンプルでもいい」と、優先順位をつけることで、無駄な作業を減らし、結果的にストレスも軽減できます＊*

結婚式準備では「何から手をつけていいかわからない」と感じることも多いと思います。
そんなときは、まず「やりたいことリスト」を作成することがおすすめ◎次のような項目をリストアップしてみるといいかも＊*

・ウェルカムボードは手作りしたい
・ＢＧＭは２人の思い出の曲を流したい
・ドレスは絶対に何着か試着してから決めたい
・手作りアイテムはできるだけ最小限にしたい

このように「やりたいこと」や「やりたくないこと」を整理するだけで、驚くほど気持ちがラクになりますよ＊*やりたいことだけに集中することで、効率的に準備を進められることができます♡

結婚式準備が進むにつれて、気づけば「ゲストを喜ばせなきゃ！」「すべて完璧にしなきゃ！」というプレッシャーに押しつぶされそうになることもあります。そんなときこそ「結婚式の本来の目的」を思い出すことが大切◎
結婚式の本質は「愛を誓い合い、大切な人たちに祝福してもらうこと」です。装飾や演出が少しシンプルでもゲストの料理が特別豪華ではなくても、二人が心から楽しめることが何より大切です♡肩の力を抜いて、「どうすれば自分たちが楽しめるか」を最優先に考えるようにしてくださいね＊*

今や結婚式準備において、ＩｎｓｔａｇｒａｍなどのＳＮＳは欠かせない情報源となっています。おしゃれな結婚式の写真や動画を見ていると「私たちもこんな結婚式にしたい！」と思いがちですが、ここで注意しておきたいのが「他人と比較しすぎないこと」。ＳＮＳに投稿されている結婚式は、どれも「映える」ように計算されつくしたものばかり。実際は、あれほど豪華な装飾や演出をしているカップルは一握りです。「映える結婚式」を目指すあまり、予算オーバーになってしまったり、結婚式準備の負担が増えてしまったりするケースも少なくありません。「私たちらしい結婚式」に焦点を当てて他人と比べないことがストレスを減らすポイントですよ◎

結婚式準備を１から１０まで自分たちでやろうとすると、どうしても疲れやストレスが溜まってしまいます。全て自分たちでしようと考えるのではなく、プロに頼れるところは任せることも大事◎例えば、

プランナー：演出や進行、装飾などの提案
デザイナー：ペーパーアイテムやウェルカムボードの制作
業者：引き出物やプチギフトの手配

思い切ってプロに任せることで、圧倒的に作業量が減り、精神的な余裕が生まれます＊*「節約のために全部手作りしなきゃ…」と頑張りすぎずに、ラクできるところは思い切って外注しましょう。

結婚式準備中は、どうしても「結婚式の話」ばかりになりがち。ですが、これが意外とストレスの原因になることも…！！準備中だからこそこの期間に普通のデートを楽しむようにしましょう◎結婚式の話は一旦お休みし、二人で映画やテーマパークに行ったり、お互いの趣味を楽しむ時間を作ったりして、「今日は結婚式準備を最低限にして楽しもう！」という日を設けるようにしましょう＊*

結婚式の準備は想像以上に大変ですが、大切なのは「すべてを完璧にしようとしないこと」が大切です。「パートナーと役割分担をする」「結婚式準備の中で優先順位をつける」「ＳＮＳに惑わされない」「思い切ってプロを頼る」という４つのポイントを意識するだけでもストレスはぐっと軽減されますよ◎結婚式はあくまで二人の幸せな時間を共有する場です。結婚式当日を万全な状態で迎えるためにも準備期間中は無理をせず進めてくださいね♡