トレーニングに関する記事

結婚式は一生に1度の晴れ舞台だからこそ足元が見えるウェディングドレスに挑戦しようと考えている花嫁さんもいますよね！ミニ丈のウェディングドレスは、ドレスによって異なりますが、基本的に足首からふくらはぎ周辺が見えるデザインとなっています。せっかく可愛いドレスを選んだのに足元がしっかりとお手入れされてないと魅力が半減してしまいます。。そこで今回は、足のお手入れ方法をご紹介します。

気になる花嫁さんも多い！？結婚式までに二の腕を細くするおすすめのトレーニングやストレッチ＊＊

ドレスを着る時に気になるのが二の腕です。見える部分だからこそ結婚式までに二の腕を細くしたいと考えている花嫁さんも多いですよね！二の腕はなかなか細くすることが難しい部分でもあり、すぐに効果を実感できないことも多いです。そこで今回は、結婚式までに二の腕を細くするおすすめの筋トレをご紹介します。今日からできるトレーニングもあるので、ぜひ実践してみてください！

花嫁姿を華奢に見せたい！お家でできる肩周りのトレーニングとエクササイズ＊*

スポーツや運動が好きな女性だと気になってしまうのが、たくましい肩周り。ウェディングドレスを着るのに、肩周りがたくましかったらなんだかちょっと残念ですよね！そこで今回は気になる肩回りを華奢にしたい花嫁さん必見のトレーニングとストレッチをご紹介します。結婚式までに華奢な肩を手に入れて、ウェディングドレスを美しく着こなしましょう♡

今日から始めて美しいドレス姿に♡マーメイドドレスはヒップアップがカギ◇*

ウェディングドレスにはたくさんの種類がありますが、その中でもマーメイドドレスを選ぼうと考えている花嫁さんも多いのではないでしょうか？♡マーメイドドレスは上品で大人っぽい雰囲気になり、とても綺麗ですよね！そんなマーメイドドレスを美しく着るためには、ヒップアップが重要なポイントです＊そこで今回はマーメイドドレスを最高に着こなすためにも、ヒップアップトレーニング方法を紹介していきます。