結婚式直前に体調崩しちゃう花嫁さんって結構多いんです＊そんな時に備えて準備段階からしっかり確認を行っていきましょう＊

遠足、修学旅行、文化祭。子どもの頃から、楽しみなイベントの前になると、体調を崩してしまう人、っていますよね＊
結婚式も、その“楽しみすぎ現象”が起きやすいイベントのひとつ。
「私は大丈夫！」なんて思っていても、結婚式は事前の準備から忙しい日々を過ごし迎える1日。
疲れやストレスが溜まったり、気持ちが高ぶったりして、直前に体調を崩してしまう花嫁さん、実は少なくありません。

なんだか体調が優れない…これじゃ直前準備が間に合わない…。
なんてことになる前に、結婚式直前の準備の仕方を少し見直しておき、「なにかあっても大丈夫！」な段取りをしておきましょう♪

結婚式の直前って、とにかくやることがいっぱい！！

・席札などペーパーアイテムのチェック
・式場やドレスなどの最終打ち合わせ
・ブライダルエステや美容室などの美容関係
・2次会の準備
・当日の流れの確認
・荷物搬入

項目にしてみると、どんどん溢れてくるのが結婚式直前＊

イメージがどんどん膨らんでいるからこそ、
「これもしなくちゃ！」と、つい詰め込みすぎてしまう人も多いです。

でも、ここで大事なのは【やらないことを決める】ことです！

たとえば…
・DIYアイテムを作りすぎずない。
・「とりあえず」で思い浮かんでいるアイディアは一旦切り離しておく
【優先順位をしっかり確認】しておくことで直前になにかあっても大丈夫！と思えますね♪

結婚式は人生最大キレイな自分で迎えたい！
この気持ちはとっても大事◎

・ブライダルエステ
・ネイル
・まつエク
・ヘアカラー
・シェービングや脱毛

できるだけ本番直前に行いたいと思う気持ち、もちろん分かります＊

でも、結婚式直前に新しい施術を試すのはリスクも大きいし、肌トラブルが出たり、体に負担がかかったりする可能性もあります＊

できれば式の1週間前には一定のメンテナンスを終わらせて、
結婚式３日前には「[何もしない]でも大丈夫！」ぐらいのスケジュールを組み立ておきましょう◎

また、直前に詰め込みで【新しいサロン】で予定を立てるのもNG！
式準備期間中に何度か足を運んで施術をしてもらい、信頼できるいつものサロンぐらいにはしておきストレスフリーで準備できるようにしておきましょう◎

結婚式のできれば３日前ぐらいには…

・準備がほとんど終わった状態にしておく
・残りのやることを明確にしておく


前日の夜には
・できるだけ早めに寝る
・スマホやパソコンは早めにオフ
・軽めで消化の良い食事をとる
・水分補給をしっかりする

普通なことに見えるけど、これが本当に大事！！
できるだけゆっくり過ごせるように事前のスケジュール組みが大事なことが分かりますよね♪

準備中、「これ間に合う？」「もう無理かも…」って思ったときは、プランナーさんに連絡をするのも大事！

「これは当日なくても大丈夫」
「こうして準備減らそう！」
と、アドバイスしてくれたりします。

特に、体調が優れない…なんて時も絶対に遠慮しないで連絡しておきましょう◎
連絡をしておくことで、各セクションでなにかあったときの【代案】の用意も進みます！

結婚式は、一生に一度の大切な日＊
楽しい予定の直前には体調崩しがち…！そんな自負があってもなくても、
最高にステキな、最高に元気な自分で迎えるために。
「無理しない、頼る、整える」この3つを意識して、一生に一度の結婚式を、笑顔いっぱいで迎えましょう♡