フェイシャルケア5選
顔は1番きになるところですよね！
結婚式当日はたくさん写真を撮られるので、疲れ顔やニキビ、顔のくすみなどは取っておきたいところ。
普段のケアで十分トーンアップした美肌が作れます♡
■ーフェイシャル1 洗顔が何より大切ー
顔は基礎が1番大事です！
クレンジング、洗顔はこすらず優しく洗いましょう♡
洗顔はもこもこの泡で肌にのせるだけでOK！
手が肌に触れないようにしましょうね。
洗い流す時はぬるま湯の温度に気を付けて、こすらないようにしっかり洗い流しましょう♪
■ーフェイシャル2 1日中保湿を意識して
肌トラブルのほとんどは乾燥だと言われています。
加湿器をつけるなどをして保湿を心がけましょう！
部屋の湿度は50%前後が好ましいです♪
■ーフェイシャル3 食事に気をつけようー
飲み過ぎ食べ過ぎに注意をしましょう。
自炊を心がけて野菜を積極的に取り入れましょう♪♪
飲み物は冷たい飲み物に注意です！
常温もしくは温かいものを飲むようにすると良いです◎
■ーフェイシャル4 週に1回のスペシャルケアは欠かせないー
週に1回はスペシャルケアをして肌に磨きをかけると美肌に近づきます♡
パックや美容液、スチーマーなどを使っても良いですね！
ピーリングなどもオススメです！
■ーフェイシャル5 睡眠が最高の化粧水ー
良質な睡眠ほど肌を整えるものはありません。
毎日決まった時間に寝て決まった時間に起きる、スマホは見ないなど良質な睡眠を心がけるだけで美肌になっていきます◎
ボディケア4選
全身気にする必要はありませんが、ウェディングドレスから見える部分は目立つのでケアしておきたいですよね。
ちょっとしたところに気をつけるだけですべすべお肌になるのでやってみて下さい◎
■ーボディ1 シャワーの温度に気をつけてー
熱々のシャワーを浴びていませんか？
熱すぎるシャワーは必要な皮脂を取ってしまい、乾燥肌になってしまいます！
肌の透明感を出すには潤いが不可欠！
温度を下げてみて下さい♪
■ーボディ2 ボディも保湿が大切ー
顔と同じで身体を拭いた瞬間から乾燥が始まります。
乾燥は肌トラブルの原因なので、身体が濡れた状態でオイルを付けるようにしましょう◎
■ーボディ3 週に1回はスクラブを取り入れようー
スペシャルケアとして、スクラブを取り入れると肌のトーンアップに繋がります♡
また乾燥知らずのお肌になりますよ♡
■ーボディ4 お風呂は全身浴で血行を良くー
痩せたい！という方は半身浴も◎
血行を良くしてコリをほぐし、疲れを取るのも美肌のために必要なことです。
ぬるま湯でゆっくり浸かりましょう♪
あまり長時間入るのは身体が疲れてしまうので気をつけて。
ヘアケア4選
髪の毛は結ぶから大丈夫！と思っていませんか？
意外と見られています。
あまり傷んでいるとどれだけ他をケアしていても映えません。
キューティクルばっちりの美しい美髪を作りましょう♡
■ーヘア1 洗う前にブラッシングをー
頭皮の汚れを取るためにしっかりブラッシングをしてから髪をぬらしましょう！
血行も良くなるので、この一手間を大切に◎
■ーヘア2 シャンプー、リンスを正しく使おうー
シャンプーとリンス正しく使えていますか？
シャンプーはしっかり泡立てて、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう◎
リンスは一度髪の水分を切ってから！
毛先を先につけてから根本につけて目の粗いコームでとかしましょう。
そうすることで全体にいきわたります！
目の細かいコームは髪の毛を傷めるそうなのでNG
シャンプーもリンスもしっかり洗い流しましょうね。
■ーヘア3 しっかり乾かして、トリートメントをー
自然乾燥はNGです！
軽くドライオフをしてから、ドライヤーで根本から乾かしましょう◎
洗い流さないトリートメントを忘れずに♪
乾いたら冷風でキューティクルを引き締めましょう♡
■ーヘア4 週に1、2回はスペシャルケアー
週に1、2回は補修トリートメントをするとよりキレイな髪へと近づきます◎
普段使っているトリートメントでパックするのもGOOD♪
おわりに♡
いかがでしたか？
少しの手間を加えるだけでキレイな花嫁に近づきます♡
エステに通う方でもぜひ家でやってみて下さい◎
自信が持てる肌になりますように♪
卒花さんだからこその記事が好評。入籍前～挙式後の事まで
全てのプレ花嫁さんに読んで頂きたいお役立ち情報を発信！