式当日までにもっとキレイになる!自宅でできる季節別セルフケアお手入れガイド

式当日までにもっとキレイになる!自宅でできる季節別セルフケアお手入れガイド

お肌コンディションやお肌トラベルは季節によってまちまちですよね。エステに行かなくても、今よりキレイに結婚式を迎えられるよう季節にあったセルフケアをご紹介します♪結婚式を計画した今から始めましょう♡


1. Spring 3月〜5月

■ニキビやシミ、美白ケアを集中的に!
この時期は体調を崩しやすく肌トラブルも増えがち。花粉症や乾燥の悩みなど、要注意が必要な季節です。
紫外線も増えてくるので、薄着になる前から紫外線対策も忘れずに!

【オススメケア】
・ 保湿パックの頻度を増やしましょう
・ 花粉症のある方は、マスクや花粉ケア用品を積極的に使用しましょう
・ 肌の負担を増やさない為に、スキンケアはなるべく変えない!
・ サプリでビタミン補充
・ ベースラインをSPF30入りし、UVケアも忘れずに
・ バスタイムにボディケアをスタート!香りの良いバスソルトやボディケア用品を導入し、ストレスを軽減しましょう。

2. Summer 6月〜8月

■紫外線対策は必須!日焼け止めはSPF高めを選びましょう
薄着で外出も増える季節です。一年で一番日焼けするタイミングなので、いつも以上に日焼け対策をしましょう。
うっかり水着やキャミソール、半袖の日焼け後が残ることのないように出来る限り日焼けをカバーできるよう日傘や長袖の着用もオススメです。

【オススメケア】
・ 日焼け止めのSPFを50以上に!
・ スキンケアをさっぱりしたものに変更
・ 化粧水はいつもより多めに使い保水性を高める
・ 冷たい飲料や食品の摂取はなるべく避け、内蔵に負担をかけない!
・ 外出時は日傘やサングラスを付け、長袖を着用
・ うっかり日焼けを防ぐ!着る予定のウェディングドレスに合わせて、デコルテラインや背中、二の腕やうなじなど、自分では見えづらい場所の日焼けも注意ですよ。

3. Autumn 9月〜11月

■夏の疲れを補修し、ダメージケアにシフトチェンジ!
過ごしやすくなってくる季節ですが、まだまだ油断は禁物です!日焼け対策は引き続きケアしながら、一夏分のダメージケアにシフトチェンジして行きましょう!

【オススメケア】
・スキンケアをさっぱりとしっとりを使い分け!
・紫外線ダメージと冷房疲れでターンオーバーが乱れがち。洗顔に角質ケアを取り入れ、マッサージも取り入れましょう
・ ローションパックをし、保湿ケアを!
・ 美容液やオイルで保湿ケアを開始しましょう

■夏の疲れを補修し、ダメージケアにシフトチェンジ!
過ごしやすくなってくる季節ですが、まだまだ油断は禁物です!日焼け対策は引き続きケアしながら、一夏分のダメージケアにシフトチェンジして行きましょう!

【オススメケア】
・スキンケアをさっぱりとしっとりを使い分け!
・紫外線ダメージと冷房疲れでターンオーバーが乱れがち。洗顔に角質ケアを取り入れ、マッサージも取り入れましょう
・ ローションパックをし、保湿ケアを!
・ 美容液やオイルで保湿ケアを開始しましょう

4. Winter 12月〜2月

■ 肌荒れの敵、乾燥対策を徹底!
冬の肌荒れは「乾燥」が原因のことが多く、保湿ケアが重要です♪忘年会やクリスマス、お正月などのイベントも多い季節なので、食べ過ぎ・飲み過ぎ・睡眠不足にも注意しましょう。

【オススメケア】
・ スキンケアを保湿効果の高いしっとりラインに変更
・ 混合肌になりがちな季節なので、保湿ケアもTゾーンは薄く・Uゾーンは厚めにし、部位に合わせて調節しましょう
・イベント続きで外食が増えがち!甘いものや油物、深酒はなるべく避けましょう

5. まとめ

一生の思い出に残る結婚式。特別な日に向けて、目標をもって毎日コツコツ取り組みましょう♡高価なエステに通わなくても、いつものケア用品を少し良い物に変えたり、ケアの頻度を増やしたりするだけでも、効果をより感じられますよ♪

この記事のeditor

現役プランナーやドレスショップ店員・カメラマンなど
ウエディングのプロが可愛い花嫁さんのための情報を発信します!

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