式当日までにもっとキレイになる！自宅でできる季節別セルフケアお手入れガイド

1. Spring ３月〜5月

■ニキビやシミ、美白ケアを集中的に！
この時期は体調を崩しやすく肌トラブルも増えがち。花粉症や乾燥の悩みなど、要注意が必要な季節です。
紫外線も増えてくるので、薄着になる前から紫外線対策も忘れずに！

【オススメケア】
・保湿パックの頻度を増やしましょう
・花粉症のある方は、マスクや花粉ケア用品を積極的に使用しましょう
・肌の負担を増やさない為に、スキンケアはなるべく変えない！
・サプリでビタミン補充
・ベースラインをSPF30入りし、UVケアも忘れずに
・バスタイムにボディケアをスタート！香りの良いバスソルトやボディケア用品を導入し、ストレスを軽減しましょう。

2. Summer　6月〜8月

■紫外線対策は必須！日焼け止めはSPF高めを選びましょう
薄着で外出も増える季節です。一年で一番日焼けするタイミングなので、いつも以上に日焼け対策をしましょう。
うっかり水着やキャミソール、半袖の日焼け後が残ることのないように出来る限り日焼けをカバーできるよう日傘や長袖の着用もオススメです。

【オススメケア】
・日焼け止めのSPFを50以上に！
・スキンケアをさっぱりしたものに変更
・化粧水はいつもより多めに使い保水性を高める
・冷たい飲料や食品の摂取はなるべく避け、内蔵に負担をかけない！
・外出時は日傘やサングラスを付け、長袖を着用
・うっかり日焼けを防ぐ！着る予定のウェディングドレスに合わせて、デコルテラインや背中、二の腕やうなじなど、自分では見えづらい場所の日焼けも注意ですよ。

3. Autumn　９月〜１１月

■夏の疲れを補修し、ダメージケアにシフトチェンジ！
過ごしやすくなってくる季節ですが、まだまだ油断は禁物です！日焼け対策は引き続きケアしながら、一夏分のダメージケアにシフトチェンジして行きましょう！

【オススメケア】
・スキンケアをさっぱりとしっとりを使い分け！
・紫外線ダメージと冷房疲れでターンオーバーが乱れがち。洗顔に角質ケアを取り入れ、マッサージも取り入れましょう
・ローションパックをし、保湿ケアを！
・美容液やオイルで保湿ケアを開始しましょう