式当日までにもっとキレイになる！自宅でできる季節別セルフケアお手入れガイド

■ニキビやシミ、美白ケアを集中的に！
この時期は体調を崩しやすく肌トラブルも増えがち。花粉症や乾燥の悩みなど、要注意が必要な季節です。
紫外線も増えてくるので、薄着になる前から紫外線対策も忘れずに！

【オススメケア】
・ 保湿パックの頻度を増やしましょう
・ 花粉症のある方は、マスクや花粉ケア用品を積極的に使用しましょう
・ 肌の負担を増やさない為に、スキンケアはなるべく変えない！
・ サプリでビタミン補充
・ ベースラインをSPF30入りし、UVケアも忘れずに
・ バスタイムにボディケアをスタート！香りの良いバスソルトやボディケア用品を導入し、ストレスを軽減しましょう。

■紫外線対策は必須！日焼け止めはSPF高めを選びましょう
薄着で外出も増える季節です。一年で一番日焼けするタイミングなので、いつも以上に日焼け対策をしましょう。
うっかり水着やキャミソール、半袖の日焼け後が残ることのないように出来る限り日焼けをカバーできるよう日傘や長袖の着用もオススメです。

【オススメケア】
・ 日焼け止めのSPFを50以上に！
・ スキンケアをさっぱりしたものに変更
・ 化粧水はいつもより多めに使い保水性を高める
・ 冷たい飲料や食品の摂取はなるべく避け、内蔵に負担をかけない！
・ 外出時は日傘やサングラスを付け、長袖を着用
・ うっかり日焼けを防ぐ！着る予定のウェディングドレスに合わせて、デコルテラインや背中、二の腕やうなじなど、自分では見えづらい場所の日焼けも注意ですよ。

■夏の疲れを補修し、ダメージケアにシフトチェンジ！
過ごしやすくなってくる季節ですが、まだまだ油断は禁物です！日焼け対策は引き続きケアしながら、一夏分のダメージケアにシフトチェンジして行きましょう！

【オススメケア】
・スキンケアをさっぱりとしっとりを使い分け！
・紫外線ダメージと冷房疲れでターンオーバーが乱れがち。洗顔に角質ケアを取り入れ、マッサージも取り入れましょう
・ ローションパックをし、保湿ケアを！
・ 美容液やオイルで保湿ケアを開始しましょう

■夏の疲れを補修し、ダメージケアにシフトチェンジ！
過ごしやすくなってくる季節ですが、まだまだ油断は禁物です！日焼け対策は引き続きケアしながら、一夏分のダメージケアにシフトチェンジして行きましょう！

【オススメケア】
・スキンケアをさっぱりとしっとりを使い分け！
・紫外線ダメージと冷房疲れでターンオーバーが乱れがち。洗顔に角質ケアを取り入れ、マッサージも取り入れましょう
・ ローションパックをし、保湿ケアを！
・ 美容液やオイルで保湿ケアを開始しましょう

■ 肌荒れの敵、乾燥対策を徹底！
冬の肌荒れは「乾燥」が原因のことが多く、保湿ケアが重要です♪忘年会やクリスマス、お正月などのイベントも多い季節なので、食べ過ぎ・飲み過ぎ・睡眠不足にも注意しましょう。

【オススメケア】
・ スキンケアを保湿効果の高いしっとりラインに変更
・ 混合肌になりがちな季節なので、保湿ケアもTゾーンは薄く・Uゾーンは厚めにし、部位に合わせて調節しましょう
・イベント続きで外食が増えがち！甘いものや油物、深酒はなるべく避けましょう

一生の思い出に残る結婚式。特別な日に向けて、目標をもって毎日コツコツ取り組みましょう♡高価なエステに通わなくても、いつものケア用品を少し良い物に変えたり、ケアの頻度を増やしたりするだけでも、効果をより感じられますよ♪